Dica para o lanche da tarde!!

Olá pessoal, estou trazendo pra vocês uma dica deliciosa pra fazer agora pro lanche da tarde, é o Beirute Light. Espero que vocês gostem!!

Lanche Ligth

Beirute Light

Rendimento: 1 porção

Por porção: 170 calorias

Ingredientes:

• 1 pão sírio

• 15 g / 1 colher de sopa de cream cheese light

• 40 g / 4 fatias de peito de peru light

• 2 folhas de alface americana

• 1/4 de pepino

• 1 colher de chá de shoyu

Modo de preparo:

Com uma faca, abra o pão sírio ao meio e passe o cream cheese em uma das fatias. Sobre ela, coloque o peito de peru e as folhas de alface, regue com o molho shoyu.

Lave o pepino e corte em rodelas finas. Distribua as rodelas sobre as folhas de alface e feche com a outra metade do pão. Sirva a seguir.